Stage + 1ere course

Publié le par La bac'

Désolé pour le retard mais il n'y avait pas le net la semaine dernière....

Le stage s'est bien déroulé, avec du dénivelé et de belles conditions météorologiques...pour changer de Paris!
J'ai couru le dimanche15 à Peymeinade, 130km à digérer avec des bosses longues et des adversaires plus fort...
du coup je saute du peloton à 15km de l'arrivée, je ne sais pas ma place!

Apres des heures de vélo durant le stage, j'ai couru " jean masse" dans la banlieue marseillaise!
140km avec +de 2000m de dénivelé,un parcours et un final très usant.... je lache prise comme la semaine precedente au bout de 115km!
Le meilleur reste à venir

Dimanche prochain, Paris-Ezy à 8h du mat' .....

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jean-luc 26/02/2009 17:37

je suis fier de toi car beaucoup oublieraient de dire qu ils se sont fait laches ça va venir ne t en fait pas le moteur tu l as

Vanessa 26/02/2009 13:51

Bon courage pour les courses a venir!
Gros bibi

JOHN 26/02/2009 09:33

tas du croiser notre champion olympique vosgien juju, non? a++

yoann 25/02/2009 21:44

Pour l'instant le gaillard il lache aprés 110km mais d'ici peu tu vas nous faire mal ...
Je pense que tu prépares la manche du 4avril soit fort j'y serait ...lol
+++piepo(po)li

Justine 24/02/2009 19:46

Bon courage pour Paris-Ezy